Podía haber sido peor!!!
La semana comenzó muy mal debido al exceso de trabajo que me impedía entrenar lo mas mínimo, y los días que podía hacerlo, el estrés laboral se reflejaba en el entrenamiento de diversas formas (calambres en la natación, interrupciones por llamadas laborales mientras me dirigía a entrenar, cosa que me obligaba a cambiar de planes nuevamente…) Al final he podido realizar 3 días seguidos “normalillos” tirando a flojos, pero tampoco estamos en fechas donde se puedan hacer locuras, ni pretendo recuperar entrenamientos, a pesar de que tanto ayer como hoy he hecho A+B+C, pero con moderación y ya con la idea de comenzar la bajada a partir del martes.
A | B | C | P + Abdo | TOTAL | |
|---|---|---|---|---|---|
S17 | 2h25' - 6,3km | 7h39' - 194km | 4h24' - 54km | 0'+ 0' | 14h28' - 255km |
S18 | 1h44' - 4,6km | 8h03' - 186km | 4h44' - 54km | 0'+ 5' | 14h31' - 245km |
S19 | 2h44' - 6,5km | 8h32' - 240km | 4h44' - 57km | 0'+ 10' | 16h09' - 303km |
S20 | 2h58' - 7,8km | 8h22' - 227km | 3h20' - 41km | 0'+ 0' | 14h39' - 276km |
S21 | 2h21' - 7,1km | 4h44' - 133km | 1h28' - 18km | 0'+ 0' | 08h34' - 158km |
En resumen, 4 entrenamientos de A, sin nada de técnica por no poder compatibilizar horarios de las clases de tecnificación con el mío laboral, 4 de B (una de ellas espining y otra la aproveche para entrenar a subir y bajar de la bici con las zapatillas puestas en las calas, que nunca está de más) y finalmente de carrera 2 tristes entrenamientos con apenas 18km. Uno de ellos, el sábado, un casidiezmil de montaña muy bien organizado por el CNManresa, y el domingo una Transición de 7km. Mañana intentare hacer 15-18km para ver sensaciones y poco más en el tema de correr hasta la Half.
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